PERTE DE POIDS
MAINTIEN FORME PHYSIQUE
PRÉPARATION SPORTIFS PROS
REMISE EN FORME
SPORT SANTÉ
REPRISE POST-PARTUM
Entretien de présentation
C'est le premier contact : on apprend à se connaître, on définit ensemble vos objectifs et on planifie les premières séances.
Préparation du programme
Suite à notre entretien, je prépare votre programme sportif personnalisé et adapté à vos besoins.
Rééquilibrage alimentaire
Chaque programme est accompagné d'un rééquilibrage alimentaire établi par un nutritionniste.
Coaching personnalisé en présentiel
On se retrouve ensuite pour commencer le programme ensemble. Je reste à vos côtés tout au long du coaching, pour vous guider, vous corriger et vous motiver.
Suivi de l'évolution de vos objectifs
Chaque semaine, un jour défini, vous m'envoyez votre poids. J'établis ainsi un suivi méticuleux pour adapter le programme à votre évolution et ainsi m'assurer de la réussite de vos objectifs.
PACK SUIVI
Pour commencer
1000€*
*Payable en 4 fois (soit 250€/mois)
20 séances en présentiel
Programme sportif complet
Programme nutritionnel (+25€)
Recommandé
PACK 4 MOIS
Pour ne pas s'arrêter en bon chemin
1600€*
*Payable en 5 fois (soit 400€/mois)
32 séances en présentiel
Programme sportif complet
Programme nutritionnel (+25€)
Engagement sur 4 mois
Recommandé
PACK 6 MOIS
Pour être au top
2100€*
*Payable en 6 fois (soit 350€/mois)
48 séances en présentiel
Programme sportif complet
Programme nutritionnel (+25€)
Engagement sur 6 mois
PACK 1 AN
Pour être sûr d'atteindre son objectif
3840€*
*Payable en 12 fois (soit 320€/mois)
96 séances en présentiel
Programme sportif complet
Programme nutritionnel (+25€)
Engagement sur 1 an
PACK PREMIUM
Pour retrouver un équilibre
2187€*
*Payable en 6 fois (soit 300€/mois)
48 séances sportives en présentiel
Programme sportif complet
Suivi nutritionnel par une nutritionniste diplômée
Programme nutritionnel
Engagement sur 6 mois
Via le formulaire du site
Que vous trouverez plus bas sur cette page, ou dans le menu déroulant
Par téléphone
Au 06 11 80 74 89
Par mail
A contact.jonathancoaching@gmail.com
Sur les réseaux sociaux
Sur Facebook : Jonathan Coaching
Sur Instagram : @jonathan_coaching31
ILS ME FONT DÉJÀ CONFIANCE...
En soirée, en matinée, en extérieur, en intérieur, de 16 à 97 ans... peu importe le moment, le lieu ou l'âge, les personnes qui me font confiance pour les aider à atteindre leurs objectifs et développer une bonne santé physique sont ma priorité.
AUDE
Objectif : perte de poids
"Ma rencontre avec Jonathan a été une opportunité incroyable de me faire sortir de ma zone de ma confort et me permettre une perte de poids que j'osais à peine espérer ! Un bien fou pour la tête et le corps, impossible maintenant de me passer de lui."
STÉPHANIE
Objectif : perte de poids
"Jonathan m'a appris à aimer faire du sport. Sérieux, professionnel et attentif il m'a également soutenu et permis d'avoir une alimentation saine et équilibrée et surtout de perdre du poids."
FLORIAN
Objectif : maintien forme physique
"Jonathan est un coach cool et efficace. Avec lui la séance n’est pas monotone ou ennuyante bien au contraire ! J’ai pu voir des résultats très vite grâce à son implication qui pousse à me surpasser."
SOPHIE
Objectif : perte de poids
"Je recommande vivement les cours avec Jonathan à tous ceux qui ont un besoin urgent d'exercices physiques. Vous pourrez découvrir que l'on peut travailler son corps avec rigueur, sérieux et efficacité. La séance se déroule dans une ambiance très agréable. Je suis pleinement satisfaite et ne compte pas relâcher mes acquis. Aussi je ne peux que le conseiller aux sportifs débutants ou confirmés."
EMMANUELLE
Objectif : perte de poids
"Jonathan est un coach pétillant plein d'énergie positive il me permets de me surpasser à chacune de mes séances. Je passe de vrais moments privilégiés à ses côtés et les résultats sont impressionnants."
contact.jonathancoaching@gmail.com
06 11 80 74 89