Jonathan Coaching

LE MOT DE MOTIVATION DE LA SEMAINE
N'oubliez jamais qu'entre possible et impossible il n'y a que deux lettres... et un état d'esprit.
- ANONYME
QUI SUIS-JE ?
Jonathan, votre futur coach sportif privé
Sur Fonsorbes (31) et ses environs.

L'envie crée l'action, et l'action crée le destin.

C'est pour cette raison que j'ai choisi de devenir coach sportif : pour vous aider à créer votre destin, en vous guidant dans l'action !

Si vous en avez envie, alors vous pouvez le faire !

Titulaire d'un diplôme de coach sportif obtenu en 2018, j'ai eu l'opportunité de travailler dans plusieurs salles de sport et également de faire de multiples coaching privés pour aider des personnes à atteindre leurs objectifs personnels.
SOURIANT
DYNAMIQUE
PATIENT
A L'ÉCOUTE
QUI PEUT FAIRE APPEL À MOI ?
Toute personne ayant un objectif sportif peut me contacter. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre au sport, vous entretenir et bien d'autres choses encore, je m'engage à vous aider dans la réussite de cet objectif.

PERTE DE POIDS
REPRISE POST-PARTUM
SPORT SANTÉ
PRÉVENTION BLESSURES
CARDIO-TRAINING
OBJECTIF CIBLÉ
RÉATHLETISATION
REMISE EN FORME
PRÉPARATION SPORTIFS PROS
MAINTIEN FORME PHYSIQUE
QUEL EST MON PROCESSUS DE TRAVAIL ?
Selon moi, choisir le bon coach sportif n'est pas simple, c'est pourquoi je souhaite vous donner toutes les 5 clés de mon processus de travail et ainsi établir dès maintenant une relation de confiance entre nous.

1
Entretien de présentation
C'est le premier contact : on apprend à se connaître, on définit ensemble vos objectifs et on planifie les premières séances.
2
Préparation du programme
Suite à notre entretien, je prépare votre programme sportif personnalisé et adapté à vos besoins.
3
Rééquilibrage alimentaire
Chaque programme est accompagné d'un rééquilibrage alimentaire établi par un nutritionniste.
4
Coaching personnalisé en présentiel
On se retrouve ensuite pour commencer le programme ensemble. Je reste à vos côtés tout au long du coaching, pour vous guider, vous corriger et vous motiver.
5
Suivi de l'évolution de vos objectifs
Chaque semaine, un jour défini, vous m'envoyez votre poids. J'établis ainsi un suivi méticuleux pour adapter le programme à votre évolution et ainsi m'assurer de la réussite de vos objectifs.
ET ÇA COÛTE COMBIEN ?
Pour m'assurer de répondre au mieux à vos besoins, et vous aider à atteindre vos objectifs, j'ai fait le choix de proposer plusieurs tarifs et forfaits.
PACK 1 MOIS
Pour essayer
150€
2 séances en présentiel
6 séances sportives supplémentaires en autonomie
Programme nutritionnel
PACK SUIVI
Pour commencer
1000€*
*Payable en 4 fois (soit 250€/mois)
20 séances en présentiel
Programme sportif complet
Programme nutritionnel

5 places restantes
Recommandé
PACK 4 MOIS
Pour ne pas s'arrêter en bon chemin
1250€*
*Payable en 5 fois (soit 250€/mois)
32 séances en présentiel
Programme sportif complet
Programme nutritionnel
Engagement sur 4 mois

5 places restantes
PACK 6 MOIS
Pour être au top
1500€*
*Payable en 6 fois (soit 250€/mois)
48 séances en présentiel
Programme sportif complet
Programme nutritionnel
Engagement sur 6 mois

3 places restantes
IL Y A MÊME DES TARIFS COVID-19...
Avec la COVID-19, j'ai voulu m'adapter et ainsi pouvoir vous proposer des cours privés même à distance.
1 SEANCE VISIO
30€
La séance dure 1h.
10 SEANCES VISIO
250€
Les séances durent 1h.
ET DES ENTRAINEMENTS COLLECTIFS...
Puisque c'est toujours agréable de se retrouver à plusieurs, je vous propose également des entraînements collectifs en extérieur pour que vous puissiez faire du sport, tout en gardant de la sociabilité. Je propose du Circuit Training (cardio & renfo) le mardi de 12h30 à 13h15 et du Circuit Cardio le samedi de 14h à 14h45 ainsi que le dimanche de 11h à 11h45.
1 SEANCE D'ENTRAINEMENT COLLECTIF EN EXTERIEUR
10€
Parce qu'à plusieurs on se motive toujours mieux et que se retrouver fait du bien.
10 SEANCES D'ENTRAINEMENT COLLECTIF EN EXTERIEUR
80€
Parce que la régularité est la clé de la réussite et qu'on est toujours plus soutenu en groupe.
COMMENT JE RÉSERVE MES COURS PRIVÉS ?
Pour réserver votre séance de coaching privée, vous pouvez me contacter par mail ou bien directement réserver en ligne en sélectionnant le service et les horaires qui vous conviennent ci-dessous.
ET MES ENTRAINEMENTS COLLECTIFS EN EXTERIEUR ?
Pour réserver votre place pour les entrainements collectifs en extérieur, vous n'avez qu'à remplir le formulaire ci-dessous.
Le paiement se fait en espèces ou en chèque lors de la séance.
Pour rappel les entrainements collectifs ont lieu à La Coulée Verte, à Saint-Lys (31470)
ILS ME FONT DÉJÀ CONFIANCE...
En soirée, en matinée, en extérieur, en intérieur, de 16 à 97 ans... peu importe le moment, le lieu ou l'âge, les personnes qui me font confiance pour les aider à atteindre leurs objectifs et développer une bonne santé physique sont ma priorité.
AUDE
Objectif : perte de poids
"Ma rencontre avec Jonathan a été une opportunité incroyable de me faire sortir de ma zone de ma confort et me permettre une perte de poids que j'osais à peine espérer ! Un bien fou pour la tête et le corps, impossible maintenant de me passer de lui."
STÉPHANIE
Objectif : perte de poids
"Jonathan m'a appris à aimer faire du sport. Sérieux, professionnel et attentif il m'a également soutenu et permis d'avoir une alimentation saine et équilibrée et surtout de perdre du poids."
FLORIAN
Objectif : maintien forme physique
"Jonathan est un coach cool et efficace. Avec lui la séance n’est pas monotone ou ennuyante bien au contraire ! J’ai pu voir des résultats très vite grâce à son implication qui pousse à me surpasser."
SOPHIE
Objectif : perte de poids
"Je recommande vivement les cours avec Jonathan à tous ceux qui ont un besoin urgent d'exercices physiques. Vous pourrez découvrir que l'on peut travailler son corps avec rigueur, sérieux et efficacité. La séance se déroule dans une ambiance très agréable. Je suis pleinement satisfaite et ne compte pas relâcher mes acquis. Aussi je ne peux que le conseiller aux sportifs débutants ou confirmés."
EMMANUELLE
Objectif : perte de poids
"Jonathan est un coach pétillant plein d'énergie positive il me permets de me surpasser à chacune de mes séances. Je passe de vrais moments privilégiés à ses côtés et les résultats sont impressionnants."
... ET JE LEUR FAIT CONFIANCE
HÉ, QUOI D'NEUF COACH ?
Parce que l'actualité ne s'arrête jamais et que j'essaie de toujours innover dans ce que je vous propose, voilà les dernières nouveautés de mon activité !
ME CONTACTER
Vous souhaitez plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter.
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QUEL EST MON PROCESSUS DE TRAVAIL ?

Selon moi, choisir le bon coach sportif n'est pas simple, c'est pourquoi je souhaite vous donner toutes les 5 clés de mon processus de travail et ainsi établir dès maintenant une relation de confiance entre nous.

Entretien de présentation

Préparation du programme

Rééquilibrage alimentaire

Coaching personnalisé en présentiel

Suivi de l'évolution de vos objectifs

ET ÇA COÛTE COMBIEN ?

Pour m'assurer de répondre au mieux à vos besoins, et vous aider à atteindre vos objectifs, j'ai fait le choix de proposer plusieurs tarifs et forfaits.

IL Y A MÊME DES TARIFS COVID-19...

Avec la COVID-19, j'ai voulu m'adapter et ainsi pouvoir vous proposer des cours privés même à distance.

ET DES ENTRAINEMENTS COLLECTIFS...

COMMENT JE RÉSERVE MES COURS PRIVÉS ?

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ET MES ENTRAINEMENTS COLLECTIFS EN EXTERIEUR ?

Pour réserver votre place pour les entrainements collectifs en extérieur, vous n'avez qu'à remplir le formulaire ci-dessous.
Le paiement se fait en espèces ou en chèque lors de la séance.
Pour rappel les entrainements collectifs ont lieu à La Coulée Verte, à Saint-Lys (31470)

ILS ME FONT DÉJÀ CONFIANCE...

En soirée, en matinée, en extérieur, en intérieur, de 16 à 97 ans... peu importe le moment, le lieu ou l'âge, les personnes qui me font confiance pour les aider à atteindre leurs objectifs et développer une bonne santé physique sont ma priorité.

AUDE
Objectif : perte de poids

"Ma rencontre avec Jonathan a été une opportunité incroyable de me faire sortir de ma zone de ma confort et me permettre une perte de poids que j'osais à peine espérer ! Un bien fou pour la tête et le corps, impossible maintenant de me passer de lui."

STÉPHANIE
Objectif : perte de poids

"Jonathan m'a appris à aimer faire du sport. Sérieux, professionnel et attentif il m'a également soutenu et permis d'avoir une alimentation saine et équilibrée et surtout de perdre du poids."

FLORIAN
Objectif : maintien forme physique

"Jonathan est un coach cool et efficace. Avec lui la séance n’est pas monotone ou ennuyante bien au contraire ! J’ai pu voir des résultats très vite grâce à son implication qui pousse à me surpasser."

SOPHIE
Objectif : perte de poids

EMMANUELLE
Objectif : perte de poids

"Jonathan est un coach pétillant plein d'énergie positive il me permets de me surpasser à chacune de mes séances. Je passe de vrais moments privilégiés à ses côtés et les résultats sont impressionnants."

... ET JE LEUR FAIT CONFIANCE

HÉ, QUOI D'NEUF COACH ?

Parce que l'actualité ne s'arrête jamais et que j'essaie de toujours innover dans ce que je vous propose, voilà les dernières nouveautés de mon activité !

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LE MOT DE MOTIVATION DE LA SEMAINE

N'oubliez jamais qu'entre possible et impossible il n'y a que deux lettres... et un état d'esprit.- ANONYME

QUI SUIS-JE ?

Jonathan, votre futur coach sportif privé

Sur Fonsorbes (31) et ses environs.

QUI PEUT FAIRE APPEL À MOI ?

Toute personne ayant un objectif sportif peut me contacter. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre au sport, vous entretenir et bien d'autres choses encore, je m'engage à vous aider dans la réussite de cet objectif.

QUEL EST MON PROCESSUS DE TRAVAIL ?

Selon moi, choisir le bon coach sportif n'est pas simple, c'est pourquoi je souhaite vous donner toutes les 5 clés de mon processus de travail et ainsi établir dès maintenant une relation de confiance entre nous.

Entretien de présentation

Préparation du programme

Rééquilibrage alimentaire

Coaching personnalisé en présentiel

Suivi de l'évolution de vos objectifs

ET ÇA COÛTE COMBIEN ?

Pour m'assurer de répondre au mieux à vos besoins, et vous aider à atteindre vos objectifs, j'ai fait le choix de proposer plusieurs tarifs et forfaits.

IL Y A MÊME DES TARIFS COVID-19...

Avec la COVID-19, j'ai voulu m'adapter et ainsi pouvoir vous proposer des cours privés même à distance.

ET DES ENTRAINEMENTS COLLECTIFS...

COMMENT JE RÉSERVE MES COURS PRIVÉS ?

Pour réserver votre séance de coaching privée, vous pouvez me contacter par mail ou bien directement réserver en ligne en sélectionnant le service et les horaires qui vous conviennent ci-dessous.

ET MES ENTRAINEMENTS COLLECTIFS EN EXTERIEUR ?

Pour réserver votre place pour les entrainements collectifs en extérieur, vous n'avez qu'à remplir le formulaire ci-dessous. Le paiement se fait en espèces ou en chèque lors de la séance.Pour rappel les entrainements collectifs ont lieu à La Coulée Verte, à Saint-Lys (31470)

ILS ME FONT DÉJÀ CONFIANCE...

En soirée, en matinée, en extérieur, en intérieur, de 16 à 97 ans... peu importe le moment, le lieu ou l'âge, les personnes qui me font confiance pour les aider à atteindre leurs objectifs et développer une bonne santé physique sont ma priorité.

AUDEObjectif : perte de poids

"Ma rencontre avec Jonathan a été une opportunité incroyable de me faire sortir de ma zone de ma confort et me permettre une perte de poids que j'osais à peine espérer ! Un bien fou pour la tête et le corps, impossible maintenant de me passer de lui."

STÉPHANIEObjectif : perte de poids

"Jonathan m'a appris à aimer faire du sport. Sérieux, professionnel et attentif il m'a également soutenu et permis d'avoir une alimentation saine et équilibrée et surtout de perdre du poids."

FLORIANObjectif : maintien forme physique

"Jonathan est un coach cool et efficace. Avec lui la séance n’est pas monotone ou ennuyante bien au contraire ! J’ai pu voir des résultats très vite grâce à son implication qui pousse à me surpasser."

SOPHIEObjectif : perte de poids

EMMANUELLEObjectif : perte de poids

"Jonathan est un coach pétillant plein d'énergie positive il me permets de me surpasser à chacune de mes séances. Je passe de vrais moments privilégiés à ses côtés et les résultats sont impressionnants."

... ET JE LEUR FAIT CONFIANCE

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Parce que l'actualité ne s'arrête jamais et que j'essaie de toujours innover dans ce que je vous propose, voilà les dernières nouveautés de mon activité !

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Le paiement se fait en espèces ou en chèque lors de la séance.
Pour rappel les entrainements collectifs ont lieu à La Coulée Verte, à Saint-Lys (31470)

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FLORIAN
Objectif : maintien forme physique

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